在儿童时期的黄金记忆期约略在0-13岁，这时候的大脑就宛如吸尘器，记忆力超强，记取什么东西都可以吸收，接收的许多讯息都可以终生留在大脑中！

　　▼然而随着年纪的增长，人类的记忆力会越来越差呦～

　　于是乎网站《brightside》就整理出了１０项可以「活化大脑」的超级小技巧喔！一起来学起来吧！

　　１．外出可以试着观察别人

　　并不是要你时时刻刻盯着别人看，而是要你多多注意周遭人身上的细节，像是对方今天穿什么衣服、帽子、眼镜、头发的长度。然后试着记住，并在脑中描述出对方的样子！这样也可以提高自己对周遭环境的观察敏锐度以及记忆力喔！

　　２．开车的时候多开窗通风

　　天气好的时候，假如你在户外，记得开窗感受一下外面的声音与空气，大自然的虫鸣鸟叫声有助于大脑放松，也方便让听觉、嗅觉与视觉建立良好的联系～